Sarah Guergour
Parcours:
J’ai découvert la zumba il y a 15 ans , et depuis 12 ans j’en fais mon métier tout en travaillant comme assistante administrative.
J’ai obtenu :
- Official zumba instructor basic step level 2
- Zumba gold instructor
Pédagogie :
La zumba , inspirée des musiques latines et du fitness est une manière ludique de faire du sport. Elle est accessible à tous, développant les capacités cardio et musculaire , la coordination, la flexibilité et la mémoire.
Mon enseignement est basé sur l’inclusion ou chacun à sa place, peu importe son passé sportif ou son âge ou sa morphologie.
L’ambiance est solaire, fun et bienveillante.
Philosophie :
Je vis chaque cours comme un moment de partage et de lâcher-prise, ou l’on oublie le quotidien.
C’est un moment conviviale ou la bonne humeur et l’énergie du collectif nous font vibrer.